Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 11,69g | Prot: 52,06g | Carbs : 93,95g.
Almoço: Sufresh Suco de Laranja, Abóbora Refogada, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Farofa, Vapza Peito de Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Hortifruti Mamão Papaia, Verde Campo Natural Whey Baunilha, Oggi Picolé Açai Zero, Oggi Picolé Zero de Limão . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaycristini
|