Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 56,27g | Prot: 18,40g | Carbs : 134,34g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Onion Rings (Breaded and Fried), Sweet Red Peppers, Specialty's Black & White Cookie. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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