Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 54,25g | Prot: 64,18g | Carbs : 146,73g.
Pequeno Almoço: Томское Молоко Молоко 3,2%, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Белый Замок Сметана 10%. Almoço: Мёд, Белый Замок Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Мёд, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Snacks/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Леовит Капуччино. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Чон
|