Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 15,77g | Prot: 62,16g | Carbs : 74,61g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa. Almoço: Brócolis Cozido, Pão de Açúcar Baby Beef, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos. Jantar: Legumes Cozidos, Miolo de Paleta, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Ir e voltar do Nagumo - 35 minutos, Ida e volta catequese - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bianca142001
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