Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 47,02g | Carbs : 123,11g.
Pequeno Almoço: Bon Appetit Bear Claw, Trader Joe's Riced Cauliflower Bowl. Almoço: Trader Joe's Broccoli Slaw & Kale Salad with White Chicken Meat. Jantar: Cheese Fondue , Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Safeway French Bread. mais...
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A Ganhar 8,9 kg por Semana
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