Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 105,55g | Carbs : 415,77g.
Almoço: Língua Bovina Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Macarrão. Snacks/Outros: Esfiha, Café, Broa de Milho, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilanpires
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