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@0847
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67,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 59,42g | Prot: 115,96g | Carbs : 8,68g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Almoço: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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