Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Líp: 114,50g | Prot: 110,75g | Carbs : 175,12g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Coles Hilo Milk, Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Jantar: Chicken Karaage. mais...
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1313 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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