Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 67,43g | Carbs : 117,21g.
Pequeno Almoço: Café, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batatas Fritas, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Snickers Pé de Moleque . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leticia Rafa
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