Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 86,23g | Prot: 78,39g | Carbs : 86,43g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Almoço: Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной , Макароны Отварные. Jantar: Зимовье Фасоль Стручковая, Омлет с Молоком, Creative Kitchen Салат из Красной Капусты. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|