Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 58,84g | Prot: 117,62g | Carbs : 79,27g.
Pequeno Almoço: Бургер Кинг Латте без Сахара, Яйцо Куриное, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Скумбрия Отварная, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Burn Burn Zero Sugar. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|