Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 32,81g | Prot: 130,98g | Carbs : 277,72g.
Pequeno Almoço: Fiocchi d'Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Conad Cacao Amaro. Almoço: Conad Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Conad Cuore di Iceberg, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Mais. Jantar: Eurospin Grano Saraceno Decorticato, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Land Protein + Fiocchi di Latte. Snacks/Outros: Pesca, Land Protein +, Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorun
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