Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 26,71g | Prot: 63,47g | Carbs : 95,06g.
Pequeno Almoço: Sempol, Pepes Tahu, Nasi Putih. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahrikiki95
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