Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 65,30g | Prot: 74,70g | Carbs : 154,22g.
Pequeno Almoço: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Виктория Хлеб Французский Деревенский. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Jantar: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Виктория Хлеб Французский Деревенский, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Snacks/Outros: Milka Choco Snack . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina.ROP
|