Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 75,68g | Prot: 76,56g | Carbs : 147,84g.
Pequeno Almoço: Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Особенный Наполеон Медовик. Almoço: Real Сырники Классические, Чай, Гречка с Овощами, Ля Фантази Треска на Пару. Jantar: Чеснок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Дымов Колбаса Брауншвейгская. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LiuKhay
|