Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 63,67g | Prot: 85,56g | Carbs : 114,67g.
Pequeno Almoço: Uno Büyük Tost Ekmeği, FitNut Fitnut Go, Yumurta, Namet Sucuk. Snacks/Outros: İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Coconut. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerrrrrrrr
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