Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
125,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 44,94g | Prot: 73,66g | Carbs : 109,62g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Зеленая Линия Риккотта, Гарнец Овсяная Мука . Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Дыня Торпеда. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|