Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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365 kcal
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Líp: 13,99g | Prot: 20,83g | Carbs : 40,82g.
Pequeno Almoço: Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Namet Piliç Füme, İHE Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mma_9
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