Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 95,02g | Prot: 122,58g | Carbs : 36,94g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pilão Café. Almoço: La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Scala Queijo Prato, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface, Tirol Queijo Prato Lanche, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juvessi
|