Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 39,81g | Prot: 79,26g | Carbs : 58,15g.
Pequeno Almoço: Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Pure Protein Protein Powder, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Dairyland 0% Cottage Cheese. Jantar: Red Table Wine , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Buffalo Wings. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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