Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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135,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 11,17g | Prot: 50,91g | Carbs : 140,04g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Almoço: Laranjas, Macarrão, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Lacta Laka Oreo (20g), Manga Palmer, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jejeéh
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