Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 32,29g | Carbs : 174,95g.
Pequeno Almoço: Maruchan Instant Lunch - Chicken Flavor. Almoço: Bananas , Tastykake Cinnamon Rolls. Jantar: Marie Callender's Beef Shepherd's Pie. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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