Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 49,32g | Prot: 101,67g | Carbs : 121,12g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne Moída Refogada, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Panqueca de Carne Moída, Ovo Cozido. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Seven Boys Pão de Sanduíche, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Outros: Piracanjuba Leite em Po Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Doce de Leite Pastoso, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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