Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 31,94g | Prot: 102,36g | Carbs : 139,24g.
Pequeno Almoço: Nestle La Lechera Condensed Milk, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Calavo Avocado, G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Signature Farms Spring Mix, Bob Evans Egg Whites 100% Liquid, Green Giant Mini Sweet Peppers, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Santa Sweets Grape Tomatoes, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Jantar: Trident Sugarless Tropical Twist Gum, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Svalya Farmer’s Cheese 0.5%, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Oranges, Plums. Snacks/Outros: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Eli's Cheesecake Cheese Cake, Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlenaShekhovtsova12
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