Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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51,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 71,39g | Prot: 73,92g | Carbs : 198,24g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almoço: 蒜頭, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水煮蛋, 爭鮮 花椰菜, 高麗菜, 原味蛋糕（不加糖霜）. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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