Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1404 kcal
|
Líp: 52,06g | Prot: 67,40g | Carbs : 157,54g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Almoço: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds, Coles Hilo Milk. mais...
|
|
1321 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|