Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 53,76g | Prot: 126,91g | Carbs : 128,10g.
Pequeno Almoço: Киви, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, из Лавки Камамбер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Kultlab Protein Pie Малина, Свекла Вареная, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Outros: Фисташки, Вафли Творожные, Kultlab Protein Pie Малина. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|