|
Пт 1500 170 без соли
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Líp: 118,10g | Prot: 185,63g | Carbs : 152,26g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Наринэ. Almoço: От Мартина Семечки Отборные. Jantar: Ржаной Хлеб, Осьминог, ВкусВилл Белок Яичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Макдоналдс Мёд , Брусника Брусника. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|