Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 43,65g | Prot: 39,13g | Carbs : 129,94g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Almoço: НЕВА Зефир, Чай, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Яxydeyu
|