Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Líp: 55,17g | Prot: 120,23g | Carbs : 351,76g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Магнит Чиабатта, Невская Сушка Сушки Маковые, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Almoço: Русский Хлеб Дарницкий, Индилайт Стейк из Грудки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Геркулес Овсяные Хлопья, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Увелка Рис Жасмин. Jantar: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Магнит Чиабатта, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Barilla Макароны. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|