Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 35,65g | Prot: 61,34g | Carbs : 244,02g.
Pequeno Almoço: Schäfer's Käsebrezel, REWE Bio Apfel-Mangomark. Almoço: Laugenbrezeln, Banane. Jantar: Spiegelei, Taifun Räuchertofu Klassik, Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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