Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 77,80g | Prot: 77,75g | Carbs : 170,22g.
Pequeno Almoço: Jardin Bio Pur Jus Gingembre Citron, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Planta Fin Beurre. Almoço: Auchan Baguette de Pain Classique, Prunes, Tomme de Savoie, Carrefour Piémontaise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Findus Colin d'alaska Façon Meunière . Jantar: Chabrior Biscuits Sésame, Siggi's Skyr Framboise, Fromage Brie, Épinard, Mâche, Tomates Cerises, Rustica Vinaigrette Nature, Bonduelle Galettes de Légumes. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elishua89
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