Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
39 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 63,82g | Prot: 60,76g | Carbs : 212,93g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Президент Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Сыр Сулугуни, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Almoço: Джелео Шоко, Kinder Молочный Ломтик, Яблоко, Куриный Суп Лапша, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Jantar: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Печеные Овощи. Snacks/Outros: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кофе и Инжир, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|