Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 96,29g | Prot: 68,68g | Carbs : 121,44g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Золотой Стандарт Пломбир Классический с Крошкой, У Палыча Мясо Курицы «Провансаль». Almoço: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Магнит Салат "Маргарита", Самбери Курица Тушеная с Овощами , Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Щи с Курицей, Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет. Jantar: Каждый День Оливки, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата М#
|