Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 79,07g | Prot: 52,79g | Carbs : 219,02g.
Pequeno Almoço: Avoine. Almoço: Pommes Granny-Smith , Créaline Purée de Carottes, Sauce sucrée salée, Tortellinis aux haricots. Jantar: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Gâteau yaourt grec, Tomates, Huile d'Olive, Pain Blanc, Houmous, Créaline Purée de Carottes, Pain Blanc. Snacks/Outros: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Pain Blanc. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Biking - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julieta3512
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