Jornal de Anything4ourMoony, 15 set 23

Bon ben étant donné que la pesée sera après mon déjeuner, espérons que la balance affiche un poids qui m'arrange

52,4 kg Perdidos até agora: 17 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1336 kcal

Líp: 41,99g | Prot: 73,21g | Carbs : 166,21g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Mamie Nova Yaourt Gourmand Fraise , Marque Repère Boulettes Végétariennes , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). Jantar: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carottes Cuites, Soupe de Pommes de Terre, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Outros: Crownfield Barre Céréales Pomme. mais...