Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 38,44g | Prot: 49,35g | Carbs : 102,40g.
Pequeno Almoço: Edeka Pflaumen, Strauchtomaten, Philadelphia Balance, Lachs, Bellasan Färber-Distelöl, Champignons, Milch 1,5%, Pfannkuchen fettarm. Almoço: Sanotact Ballaststoffaktiv, Gurke (mit Schale), Lidl Hass Avocado, Natreen Williams-Christ-Birnen, Ja! Schmand, Manty mit Kürbis. Jantar: Gurke (mit Schale), Weißkohl. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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