|
Медленно, но вес уходит…с учетом простуды и отсутствием активности, вполне норм)
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Líp: 33,72g | Prot: 69,11g | Carbs : 66,58g.
Pequeno Almoço: Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Bizim Tarla Ajvar Salati, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана, X-Tra Рис Basmati. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|