Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 64,23g | Prot: 119,67g | Carbs : 132,27g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Люди Любят Йогурт с Чиа Персик, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом. Almoço: ВкусВилл Филе Грудки Индейки с Пряностями, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный. Jantar: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Цех 85 Наполеон , ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Флэнк Стейк, Mucho Mas Вино Красное Сухое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|