Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 109,24g | Prot: 113,32g | Carbs : 41,11g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Роскар Яйцо Экстра, ВкусВилл Белок. Almoço: ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Страчателла. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Барбекю Стейк в Маринаде . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|