Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 29,62g | Prot: 36,24g | Carbs : 136,74g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Fırında Patates, Sütaş Süzme Peynir, Karpuz. Jantar: Pişi. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de benginurkorkmaz
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