Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 43,45g | Prot: 71,38g | Carbs : 96,15g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное , Помидоры, МЖК Горчица Столичная, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Филейская Классическая. Almoço: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anilochka666
|