Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2015
97,8 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 7,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

789 kcal Líp: 37,46g | Prot: 82,70g | Carbs : 26,78g.   Pequeno Almoço: Shake. Almoço: Egg, Butter, Extra Lean Cooked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Cheese Slice. Jantar: Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
A Perder 4,1 kg por Semana

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