Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 80,72g | Prot: 86,39g | Carbs : 182,45g.
Pequeno Almoço: Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Gray Ridge Large Eggs. Almoço: Cracker Barrel Habanero Monterey Jack, Peaches , European Black Forest Ham, Your Fresh Market Ciabatta Buns , Italian Salad Dressing , House Salad. Jantar: Your Fresh Market Sweet Italian Style Sausage, Wonder Hot Dog Bun, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Ragu Tomato and Basil Light, Lean Ground Beef, Onions, Mushrooms. Snacks/Outros: Chardonnay Wine, Triscuit Rosemary & Olive Oil, Water, Triscuit Rosemary & Olive Oil, Coffee. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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