Jornal de Retired Nana of 5, 15 set 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
118,9 kg Perdidos até agora: 24,2 kg .    Ainda faltam: 62,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1172 kcal Líp: 42,70g | Prot: 44,90g | Carbs : 165,76g.   Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Bagel, Cuties Clementines, Best Choice Medium Eggs. Almoço: Flatout Light Original Flatbread, Boston Lettuce, Calavo Avocado, Great Value Smoked Ham, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Watermelon, Brita Filtered Water. Jantar: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Great Value Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brita Filtered Water. Snacks/Outros: Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Fat Free Orange Sherbet, Hazelnuts Filberts. mais...
1704 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,2 kg por Semana

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