Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 32,36g | Prot: 90,69g | Carbs : 256,84g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Almoço: Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Vanilla Pear, Hy-Vee 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham. Jantar: Corn. Snacks/Outros: Bananas, Hy-Vee Greek Yogurt Peach, Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts, Great Value Soup & Oyster Crackers. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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