Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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108,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 104,97g | Prot: 92,19g | Carbs : 213,17g.
Pequeno Almoço: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Avocados , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Egg, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Café da Manhã Reforçado: Nesquik Chocolate No Sugar Added, 2% Fat Milk. Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Horseradish Mustard, Tomatoes, Foster Farms Breaded Chicken Patties, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Best Foods Real Mayonnaise, Avocados, Flavorite Baby Dill Cocktail Pickles. Jantar: FatBoy Cookie Company FatBoy Jr. Cookie, Tomato Paste , Great Value Small Pasta Shells. Snacks/Outros: Nesquik Chocolate No Sugar Added, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChshireKat
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