Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 36,92g | Prot: 56,80g | Carbs : 111,46g.
Pequeno Almoço: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Outros: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kroger Italian Bread, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Cookie. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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