Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 79,27g | Prot: 94,03g | Carbs : 95,94g.
Pequeno Almoço: Fazer Kefīra Vērtīgā Tostermaize, Ādaži Vistas Vārīta Rulete, Siera Nams Maasdam Siers, Овсянка Готовая. Almoço: Запеканка с курицей и брокколи по-
пушковски, Ādaži Vistas Vārīta Rulete, Lido Холодный Свекольный Суп. Jantar: Запеканка с курицей и брокколи по-
пушковски, Staburadze Napoleons. Snacks/Outros: Beer. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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