Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 80,22g | Prot: 129,60g | Carbs : 204,18g.
Pequeno Almoço: Fazer Kefīra Vērtīgā Tostermaize, Rimi Maltās Gaļas Masa Kotletēm. Almoço: Гречка, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Ādaži Vistas Vārīta Rulete, Latvijas Maiznieks Mini Kruasāns. Jantar: Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas , Siera Nams Maasdam Siers, Гречка, Beer. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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